Boktips

Duktighetsfällan – en överlevnadsbok för prestationsprinsessor

av Aleksander Perski och Joanna Rose

Många svenska kvinnor lider idag av stressrelaterade problem som sömnsvårigheter, trötthet, magproblem, ständiga infektioner och depressioner. Stressforskaren Aleksander Perski menar att dessa kvinnor kan ha hamnat i duktighetsfällan. I den här reviderade nyutgåvan varvas forskning och grundfakta med praktiska tips om hur man undviker att drabbas.

Boken utkom i original 2008.