Stressmottagningen   Uppsala - Östersund - Stockholm

För dig

Vi har utvecklat ett speciellt rehabiliteringsprogram för dig som tycker att tillvaron börjar bli svårhanterlig och behöver lära dig att varva ned och prioritera dig själv, för dig som är i riskzon för, eller som redan är, utmattad. Vi har även stor kompetens och erfarenhet av behandling av depression, ångestproblem och beroendeproblematik.

Programmet bygger på mångårig erfarenhet av stress och utmattning och är unikt, inte minst för att det är en av ytterst få behandlingsansatser som är utsatta för kontinuerlig utvärdering och forskning. Både kliniskt och i forskningsarbete samarbetar vi till exempel med Aleksander Perski, Georgio Grossi, Torbjörn Åkerstedt, Jan Lisspers och Steven Linton. För den enskilde individen har vi utvecklat ett speciellt rehabiliteringsprogram,

Våra behandlingsmetoder bygger på kognitivt beteendeterapeutiska principer. Flera av oss som arbetat på Stressmottagningarna i Stockholm, Uppsala och Östersund är forskare och vi följer därför aktuella rapporter och nyheter om utmattning, ångest och beroende med intresse och kompetens som gör att vi kan avgöra vad som är av värde eller inte i behandling av dessa problem. Vi bedriver dessutom forskning inom stress- och ångestområdet och har deltagit i flera, både nationellt och internationellt, uppmärksammade studier. Du kan själv läsa mer om stress, ångest, återhämtning såväl i populariserad form som mer vetenskapligt i vårt artikelarkiv eller på Stressmottagningen i Stockholms hemsida.